Sabtu, 10 Juni 2017

Tren Diet Keto di Indonesia

Berdiet seakan menjadi kebiasaan yang tak lekang oleh waktu. Dari waktu ke waktu pria dan wanita menjalani diet demi berbagai alasan.

Metode diet pun terus berkembang. Salah satu yang sedang populer adalah diet keto atau diet ketogenic.

Apa sebenarnya diet ketogenic? Ahli gizi lulusan University of Sydney, Leona Victoria, mengatakan diet keto adalah diet tinggi lemak dan sangat rendah akan karbohidrat. "Diet ketogenic itu tinggi lemak tapi rendah karbo. Sebagai tren, sepertinya baru, ya mungkin 3-4 tahun terakhir booming, tapi sebagai terapi untuk orang yang epilepsi sudah lama," kata Victoria kepada Republika.co.id.

Ia mengatakan, diet keto memang pada awalnya dijalankan oleh orang yang terkena epilepsi. Namun, seiiring berjalannya waktu, diet ini digunakan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Victoria menjelaskan, kalau dalam ketogenic, tubuh memakai lemak sebagai bahan bakar utama. Sebelumnya tubuh yang bergantung pada karbohidrat, berganti jadi pada lemak.

"Nah, di metabolisme normal, kita pakai karbohidrat, lalu lemak yang masuk disimpan baik-baik jadi lapisan lemak, sebagai cadangan makanan, kita pakai ini kalau lagi puasa atau tidur," kata dia.

Di masa ketogenic, lemak yang masuk tidak disimpan, tapi langsung digunakan untuk aktivitas sehari-hari. Dan karena mengonsumsi sedikit karbohidrat, maka sedikit yang disimpan menjadi cadangan makanan, sehingga lebih efisien penggunaan lemak-lemak yang ada.
Agarpac Solusi Minuman Berserat juga dapat membantu anda menurunkan berat badan secara aman..silahkan kunjungi http://myagarpac.com

3 komentar:

  1. Factory unlock service for / vidotron/ Canada
    ANDROID ALL PHONE SUPPORTED
    CLEAN IMEIs Only
    frog blogNot Supported – Blacklist / Lost / Stolen / Financed
    Active on Account
    PROCESSING TIME: 1 working DAY on business days
    This service only for videotron canada phone
    Don’t send wrong Imei or another carrier Imei
    No refund will sewa pilotgiven in this case be clear
    How to place an order?

Click "Buy It Now" button
IMPORTANT:
    Please, submit your phone 15 Digit IMEI number and Carrier during checkout
    by clicking "Add message to seller" or via eBay messages.
As soon as we get
    the unlock code for your andra serviceDevice, we will send you a confirmation letter with
    unlocking instructions

    BalasHapus
  2. daftar aplikasi design
    photoshop ilustrator premier
    sketchup 3dmax indesign
    blog mentahan

    BalasHapus